Книги о психологии: «НИ СЫ»

Джен Синсеро «НИ СЫ». Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед.

Джен Синсеро – известный писатель, автор №1 по версии NEW YORK TIMES, знаменитый тренер по мотивации и успеху, путешествующий со своими выступлениями по всему миру.

Хочешь жить так, как никогда не жил, — начни делать то, что никогда не делал. Главная формула саморазвития, которую можно свести к «восточной мудрости» — НИ СЫ. Именно к этому призывает Джен Синсеро, автор культового бестселлера, вышедшего в 28 странах и проданного общим тиражом 1 000 000 экземпляров.

Её книга — настоящий электрошокер. Она состоит из 25 самых действенных методик саморазвития, каждая из которых, будучи проверенной Джен Синсеро на собственном опыте, дала результат. Добавьте еще соленый авторский юмор, бесшабашную дерзость, подкупающую самоиронию и получите самую мощную из существующих книг по преображению жизни.

В 2019 году книга стала самой продаваемой в России по версии FORBES, в 2020 возглавила всероссийский книжный рейтинг. Книга также выходит с названиями «Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиозной» и «Убить Большого Соню».

Из этой книги вы узнаете:

Как наступить на горло ошибочным убеждениям и не позволить им ограничивать жизнь;
Почему надежда на лучшее помогает притягивать удачу;
Как не обращать внимание на эго и жить в свое удовольствие;
Как начать любить себя и все, что делаешь;
Что будет, если перестать слушать других и начать слушать себя;
Как медитировать, чтобы стать еще лучше, чем есть;
Как изменить свои убеждения, чтобы изменить реальность;
Чем энергия благодарности лучше энергии гнева;
Почему нужно заботиться о себе больше, чем о других?

Топ 15 понравившихся цитат из книги:

Если хочешь заполучить жизнь, которой никогда не жил, придется делать то, чего никогда не делал.
Всё, что мы так хотим создать, кем так стремимся стать, уже присутствует в этом мире. Прямо сейчас. Деньги, которые тебе нужны, уже существуют. Человек, с которыми ты хочешь познакомиться, уже живет. Опыт, который стремишься получить, доступен тебе в эту самую минуту. Задумка прекрасной песни, которую ты хочешь сочинить, существует и ждет, когда ты загрузишь в себя нужную информацию. Знание, озарение, радость, любовь – всё это машет ручкой у тебя перед носом, пытаясь привлечь внимание. Жизнь, о которой ты грезишь, существует! Прямо здесь и сейчас.
Когда делаешь гигантский скачок вперед, жизнь часто превращается в добычу золотаря, прежде чем превратится в золото.
Рост – дело не для слабаков. Но даже он не так тяжел, как серая жизнь, которую ты ведешь сейчас. Если хочешь взять ее в свои руки и превратить ее во что-то впечатляющее и точно «твое», не останавливайся ни перед чем! Верь. Верь, что твоя новая жизнь уже здесь, и она точно лучше прежней.
Если ты из тех людей, которые на первое место ставят потребности окружающих, начни ставить на первое место собственные. Заботься о себе так, словно ты – самый потрясающий из всех твоих знакомых.
Ты ответственен за то, что говоришь и делаешь. Но ты не ответственен за шум, который поднимают вокруг этого люди.
То, что думают о тебе другие, никак не связано с тобой – лишь с ними.
В какой бы растерянности ты ни находился, не пропускай внезапно подвернувшиеся предложения и возможности. Обращай внимание на свои ощущения: есть ли что-то, что тебе хотелось попробовать? Может быть, какое-то дело, о котором ты всегда мечтал? Кто-нибудь в разговоре упомянул курсы, преподавателя или книгу, которые теперь никак не выходят из головы? Сделай первый шаг навстречу тому, что кажется правильным, и проверь, куда это тебя приведет. И сделай это прямо сейчас!
Люби себя. И будет всем счастье.
Ты автор собственной жизни – не твои родители, не общество, не партнер, не твои друзья, не хулиганы, которые обзывали тебя в школе. И чем скорее ты решишь написать для себя лучший сценарий, тем скорее обретешь классную жизнь.
Мы часто притворяемся, что приняли решение, когда в действительности решили лишь попытаться, пока не почувствуем себя неуютно.
Никто не доберется до вершины горы, не набив при этом шишек.
Жизнь либо движется вперед и развивается, либо откатывается назад и умирает.
Люби себя. Яростно, верно, не ища оправданий.
Верь, по-настоящему верь: всё, чего ты желаешь, есть на свете – и доступно для тебя.

Прочитав эту книгу, вы точно будете уверены в своих силах, поверите в себя и не позволите сомнениям мешать двигаться вперед.

Синсеро Джен. НИ СЫ : [будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед] / Джен Синсеро ; [пер. с англ. Э. И. Мельник]. — Москва : Бомбора, 2022. — 317, [1] с. — (Книги, которые нужно прочитать до 35 лет).

А. А. Шихова, библиотекарь Центральной районной библиотеки