Главная » Поступления » Дальниченко Юрий. Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Дальниченко Юрий. Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Анатомия силовых упражненийДальниченко Юрий Викторович. Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Инв. 285946

Дальниченко Ю. В. Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью/ Ю. В. Дальниченко, А. А. Прудник. — Москва : АСТ, 2021. — 159, [1] с. : ил. — (Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью).

12+

Иметь красивое тело — естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждого свои представления о красоте, все сходятся в одном—тело должно быть сильным и здоровым. Умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более выносливым. В этой книге вы найдете комплексы силовых упражнений для развития разных групп мышц в сопровождении советов опытных тренеров, которые помогут вам максимально хорошо проработать каждую часть тела. А чтобы вы смогли быстрее усвоить технику выполнения упражнений, для каждого из них здесь есть пошаговая инструкция и видео.

Сформировать подтянутое тело с красивым рельефом вполне реально, ведь теперь у вас есть персональный тренер.

Дальниченко Юрий Викторович. Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью Инв. 285946 Дальниченко Ю. В. Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью/ Ю. В. Дальниченко, А. А. Прудник. - Москва : АСТ, 2021. - 159, [1] с. : ил. - (Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью). 12+ Иметь красивое тело — естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждого свои представления о красоте, все сходятся в одном—тело должно быть сильным и здоровым. Умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более выносливым. В этой книге вы найдете комплексы силовых упражнений для развития разных групп мышц в сопровождении советов опытных тренеров,…

Оценка

Рейтинг пользователей 4.63 ( 6 голосов)
0
Продолжая использовать наш сайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных в целях функционирования сайта и проведения статистических исследований и обзоров. Если Вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.
(требование ФЗ №152 ч. (9) "Согласие субъекта персональных данных на обработку его персональных данных")
Даю согласие на обработку данных