Главная » Поступления » Пол Уэйд, Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок «Победить себя чтобы выжить».

Пол Уэйд, Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок «Победить себя чтобы выжить».

1005864052Пол Уэйд, Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок «Победить себя чтобы выжить».

Инв.№263105

Уэйд, Пол (Тренер). Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок «Победить себя чтобы выжить»: к изучению дисциплины / П. Уэйд; [пер. с англ. Е. Берлизов, А. Золотов]. — Санкт-Петербург: Питер, 2017. — 288 с. : ил.; 26 см. — (Тренировочная зона).

12+

Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.

О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, — и решившим, несмотря ни на что, развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.

Пол Уэйд, Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок "Победить себя чтобы выжить". Инв.№263105 Уэйд, Пол (Тренер). Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок "Победить себя чтобы выжить": к изучению дисциплины / П. Уэйд; [пер. с англ. Е. Берлизов, А. Золотов]. - Санкт-Петербург: Питер, 2017. - 288 с. : ил.; 26 см. - (Тренировочная зона). 12+ Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками…

Оценка

Рейтинг пользователей 4.6 ( 2 голосов)
0